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母救急搬送色々と考えさせられましたと言う話2026年02月21日こくげんさんの航海日記[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-e･･･- 必ず!~府中少年入門クラス~2026年02月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です。土曜日少年入門クラスはいつものメンバーです。全員一緒ではないので其々に合わせて。3月の審査は受けられるのかな…頑張･･･
- きょうだいで空手~吉祥寺少年クラス2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日の稽古には4組のきょうだいが参加してくださいました❗️また、一般部も合わせれば吉祥寺に6組･･･
- 老若男女!~府中一般クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!基本稽古は上級の皆さんが回りながらグループに別れて型全関東型大会を控えているメンバーも黙々とスパーリングは全員で小学生･･･
- 相撲稽古~選手クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。選手クラスでは、毎月元大相撲、プロレスラーの維新力先生をお迎えし、相撲稽古を行なっています。足腰の鍛錬を中心に稽古をつけて頂いております。厳し･･･
- ３連休中も稽古!~新宿少年・一般合同クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜クラスの担当 成田です。本日の稽古の様子です!補強稽古は毎回、メニューを変えて色々な動きを行っています。ペアを組み、お互いに負荷がかかる内･･･
- 一生懸命!~府中少年クラス~2026年02月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!ポカポカ天気☀️目がチカチカ…花粉かな…その時には汗をかいて花粉を吹っ飛ばしましょう( ^ω^ )先ずは基本からミット･･･
- ベストキッドの悪役?~吉祥寺一般クラス~2026年02月20日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。花粉が飛びはじめましたね…鼻水がジュルジュルになってきました…さて、今日の吉祥寺道場では、参加された皆様が自らの目標達成に向けて頑張りました!･･･
- 後ろ蹴り、後ろ回し蹴り!木曜日新宿一般同好会クラス2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。今日は後ろ蹴り、後ろ回し蹴りを稽古しました。移動稽古から後ろ回し蹴りを稽古し、ミットに実際に蹴り込みます。ミットがあるとついつ･･･
- すべては組手の為に~下高井戸一般クラス~2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も試合に出場される方が多かったので、試合向けの稽古を多めに行いました。基本稽古、移動稽古、型稽古。全ての稽古を組手の強さに繋がるのが極真･･･
